Ayurveda Massagen

• Abhyanga classic, ausführliche Ganzkörpermassage mit mediziniertem, speziell auf deine Konstitution und die momentanen Bedürfnisse deines Körpers abgestimmtem Ayurvedaöl, dementsprechend inklusive einem kurzen Beratungsgespräch vorab, insgesamt ca. 150min, 139€
• Abhyanga XL ist die extralange Variante der Abhyanga classic. Hier erhältst du zu Beginn ein zusätzliches Solefußbad und eine tiefenentspannende Kopfmassage dazu, insgesamt ca. 180min, 169€
• Abhyanga light für Einsteiger, Ganzkörpermassage mit pflegendem Wellnessöl auf Sesamölbasis, insgesamt ca. 120min, 129€
• (für alle 3 Abhyangas gilt 30€ Ermäßigung, wenn das Beratungsgespräch nicht benötigt wird.)
• Alle Abhyangas beinhalten ca. 30 - 45min für Ruhen, Svedana (Schwitzen / Sauna) und Duschen.

Abhyanga heißt „die große Einölung“ und ist der Klassiker unter den ayurvedischen Ölmassagen. Dabei wird warmes Öl über den ganzen Körper verteilt und einmassiert. Die Haut nimmt die wertvollen Wirkstoffe der Öle auf und leitet sie tief in den Körper hinein. Nach ayurvedischer Auffassung reduzieren fast alle Abhyangas „den Wind im System“, sprich Vata, die Energie der Bewegung. Sie legen ein wunderbares Gefühl von tiefer, innerer Ruhe und Harmonie über Körper und Geist. Sie entspannen und regenerieren den ganzen Organismus, mobilisieren und entfernen Ama, Schlackenstoffe. Auf diese Weise werden die Organe gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur gelockert. Auch das Immunsystem wird positiv beeinflusst. Ebenso belebt, strafft und nährt eine Abhyanga die Haut.

• Ayurvedische Schönheitsbehandlung, ca. 90 min, 128 €
• Die Saundarya enthält ca. 15 - 20 min Ruhezeit.

Diese Zeremonie für die Schönheit fängt mit einem heißen, vitalisierenden Fußbad in Steinsalzsole an, während der du eine wohltuende Kopfmassage bekommst. Danach wird die Gesichtshaut mit dem feinen ayurvedischen Gesichtsöl Kumkumadi Thailam gründlich gereinigt. Danach erfolgt das Peeling mit natürlichen Bio-Zutaten, die für deinen Konstitutionstyp individuell angemischt werden. Während der anschließenden Maske, welche ebenfalls mit Bio-Zutaten individuell hergestellt wird, genießt du eine verwöhnende Hand-Massage.

• Ayurvedische Spezial-Fußmassage, ca. 75 min, 78€
• Die Massage beinhaltet eine Ruhezeit von 15 - 20 min.

Diese ayurvedische Behandlung beginnt mit einem heißen, vitalisierenden Fußbad in Steinsalzsole. Unterdessen erhältst du eine entspannende Kopfmassage, wahlweise mit oder ohne Öl. Danach erfolgt die Spezialpadabhyanga, die energetisierende Fußmassage.

Die Füße gelten im ayurvedischen Verständnis als energetisches Abbild des Körpers. So verbessert die Padabhyanga die Durchblutung und Regeneration des ganzen Körpers und bringt dir rundum Entspannung und Wohlbefinden.

• Ganzkörperdruckmassage, der Geheimtipp für Athleten und Kämpfer, ca. 105 min, 95€.
• Die Kalari Druckmassage beinhaltet ca. 60 min für Ruhen, Svedana (Schwitzen / Sauna) und Duschen.

Es handelt sich um eine intensive Massageform aus der Kalari Chikitsa (südindische Heilkunst). Diese Ganzkörperölmassage führt zu tiefer Entspannung und Regeneration, kräftigt Muskulatur, Sehnen  und Gelenke, wird angewandt zum  Abbau von überschüssigem Gewebe,  bei allgemeinen Schwächezuständen und als Aphrodisiakum.

Im Kalarippayat (südindische Kampfkunst) erhalten die Athleten am Tag vor ihrem Wettkampf diese Kalari Sportmassage. Denn sie wirkt zudem sehr anregend auf Gefäß-, Lymph- und Nervensystem und auf den gesamten Energiefluss im Körper. Eine tiefgreifende Reinigung und Stärkung der Körpergewebe sind die Folge. Die Energiebahnen und Marmapunkte, Energiepunkte, werden stimuliert. Physische und psychische Blockaden können gelöst werden.

Während dieser Massage wird warmes, sehr nährendes, aufbauendes Öl über den ganzen Körper verteilt und mit intensivem Druck einmassiert. Durch den Druck bringt man – im Gegensatz zu den Abhyangas – „Wind ins System“ hinein, sprich Energie in den Körper, wodurch ein sehr vitalisierender, energetisierender Effekt entsteht.

Kontraindikation: Diese Massage ist ungeeignet bei Herzerkrankungen, Schwangerschaft, Spannungskopfschmerz, Migräne, HWS-Syndrom, bei psychischer oder Stressbelastung.

• Ayurvedische Rückenbehandlung, ca. 150 min, 158€
• inklusive einem kurzen Beratungsgespräch vorab
• (30€ Ermäßigung, wenn das Beratungsgespräch nicht benötigt wird.)
• Die Kundalini2-Massage enthält zudem eine Ruhezeit von 20 - 30 min.

Zur Ayurvedischen Rückenbehandlung gehören die Beinlängenkorrektur und Wirbelbehandlung nach Dorn und eine anschließende Kundalini2-Massage. Die Kundalini-Massage bringt, so die ayurvedische Philosophie, die Energie aus dem Becken die Wirbelsäule entlang nach oben zum Fließen. Sowohl durch die ganz eigene Massagetechnik als auch durch die Anwendung von speziell abgestimmtem/n Öl/en wird die Muskulatur tiefgreifend gelockert und mobilisiert, ebenso wie Knochen- und Nervengewebe gestärkt werden. Auch physische und psychische Blockaden können sich hier lösen.

• Ayurvedische Rückenentspannungsmassage, ca. 60 min, 68€
• Sie beinhaltet eine Ruhezeit von 15 – 20 min.

Dies ist eine entspannende Ölmssage des Rückens inklusive Gesäßmuskulatur.

Die Muskulatur wird gelockert und entspannt, Knochen- und Nervengewebe werden gestärkt. Auch physische und psychische Blockaden können hier gelöst werden.

Es handelt sich bei der ayurvedischen Rückenentspannungsmassage zwar prinzipiell um eine Teilmassage des Rückens. Doch aus ayurvedischer Sicht gehört auch das Gesäß als wortwörtlich grundlegender Teil zu einer Massage des Rückens dazu.

Den Shirodhara, den königlichen Stirnölguss,  bieten wir nur bei entsprechender Indikation an und mit dazugehörigem Beratungsgespräch vorab. 

• Inklusive sind
• Beratungsgespräch ca. 30min vorab
• eine Abhyanga mit entsprechendem Konstitutionsöl
• dazu ca. 2,5l hochwertiges Sesamöl für den Guss.
• Je nach Indikation kann auch mediziniertes Öl für den Guss verwendet werden, für welches zusätzliche Kosten anfallen
• Svedana in der Bio-Sauna
• Dusche nachher
• Ruhezeit ca. 45 - 60 min
• Gesamtzeit ca. 3h

In der Ayurvedamedizin wird der Shirodhara üblicherweise 3x angewendet. 

• Shirodhara einmalig 248€
• 3x Shirodhara 654€

• Garshan single
• Die Garshan-Massage ist eine wärmende, energetisierende Ganzkörper-Massage mit den Garshan-Handschuhen, ca. 90 min, 125€
• inklusive einem kurzen Beratungsgespräch vorab
• (30€ Ermäßigung, wenn das Beratungsgespräch nicht benötigt wird.)
• inklusive 2 Garshan-Handschuhen aus ungebleichter Bourett-Seide, die nach der Massage mitgenommen und weiterhin zur Selbstmassage zu Hause verwendet werden können.
• inklusive Öl bzw Gritham für die Abschlussölung des Gesichts und Abschlussmassage der Füße
• Die Garshan-Massage eignet sich hervorragend als Einstieg für andere ayurvedische Massagen z.B. eine Abhyanga
• Garshan- & Abhyanga-Kombi
• Garshan wie siehe oben
• dazu eine Abhyanga classic mit dem passenden Konstitutionsöl
• mit Svedana (Schwitzen) in der Biosauna, 
• Dusche und Nachruhen
• ca. 150min, 214€

Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage mit den Seidenhandschuhen stimuliert das Bindegewebe und kann bei der Prophylaxe gegen Cellulite unterstützend sein.

Sie fördert die Durchblutung, wobei Kapha-Schlacken abgebaut werden können.

Die Behandlung mit den Seidenhandschuhen poliert die Haut und wirkt elektrostatischer Aufladung entgegen.

Nach der Garshan-Massage ist die Haut besonders aufnahmefähig für pflegende Öle. Deshalb ist eine Ganzkörpereinölung (Abhyanga) hinterher besonders wohltuend.

• Ausführliche ayurvedische Rückenmassage mit lösendem Öl, anschließender Wärmebehandlung und Nachruhen
• perfekt zum Relaxen und Loslassen
• ca. 70min

• Gesichtsmassage, kosmetische Behandlung mit Peeling und Maske
• Nachruhen
• ca. 70min

• Vitalisierendes, heißes Fußbad in Steinsalzsole, entspannende Kopfmassage, wärmende, energetisierende Fußmassage
• ca. 70min

• Gesundheits- und Ernährungsberatung für Einsteiger mit Konstitutionstest per Fragebogen und typgerechten Empfehlungen
• ca. 70min